La carte des massages proposés par Pranahata salon de massage et
de bien être à proximité d’Epinal

Le massage est l’une des plus anciennes formes de thérapie, son origine remonte à l’Antiquité. Il est présent dans de nombreuses cultures à travers le monde et fut utilisé, tout au long de l’histoire, pour soulager et guérir, le corps et l’esprit.

Les massages Énergétiques

Ayurvédique
Japonais
Thaïlandaise
Pierres chaudes

Ayurvédique

Le soin énergétique par excellence, il consiste en des pressions sur différents points, les marmas, à travers lesquels l'énergie se déplace, ainsi que des chasses énergétiques.
C'est un massage différent, spirituel.
Il aide à purifier et rééquilibrer le corps et l'esprit et favorise la circulation énergétique.

Japonais

Dans la famille des soins énergétiques, le "amma", qui signifie, calmer par le toucher, et un massage principalement axé sur certains méridiens énergétiques.
C'est un travail d'acupression associé à un massage réconfortant.
Le tout permet un relâchement des tensions.
Il agit sur le stress physique et émotionnel, favorise la circulation énergétique et invite à un apaisement profond.

Thaïlandais

Cette technique ancestrale d'origine Indienne remonte à plus de 2500 ans.
Ce massage thérapeutique sera adopté et répandu par les moines bouddhistes et sera intégré dans la médecine traditionnelle thaïlandaise.
C'est une méthode active, qui s'adresse à des personnes en bonne condition physique.
Il se pratique au sol, sur futon, dans une tenue ample. Il se compose de 2 techniques principales :
Pour les 3/4, shiatsu, travail d'acupression le long des méridiens
Pour 1/4, streching, travail d'étirements, assouplissements.
Il stimule les systèmes, énergétique, circulatoire et immunitaire.
Il libère les tensions physiques et émotionnelles, assouplit les articulations. C'est un soin complet, très positif.
Il vise à créer un équilibre et une harmonie.

Pierres chaudes

Ces pierres traditionnellement utilisées par les amérindiens, sont des galets de basalte, qui ont la propriété de conserver longtemps la chaleur.
Le massage devient alors une rencontre privilégiée avec l'énergie de la terre...
Ce soin combine la pose des galets chauds et des effleurements, sur l'ensemble du corps, ainsi que le massage à "la main".
Ce sont des mouvements doux et enveloppants.
Il procure une grande sensation de bien-être, soulage les tensions musculaires, relâche les tensions nerveuses et favorise la circulation énergétique.

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Les massages Neuro-musculaire

Balinais
Suédois
Sportif
 

Balinais

Richesse de l'Indonésie, ce soin est un savant mélange de 2 cultures, Indienne et chinoise. Ferme et enveloppant, c'est un massage très complet, qui allie différentes techniques de massage pour répondre à presque tous les besoins. Il apaise les douleurs et dénoue les tensions musculaires. Il améliore la circulation, draine. Il apaise les tensions nerveuses, est très efficace pour lutter contre l'angoisse, le stress et améliore la qualité du sommeil. Il permet de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit.

Suédois

C'est un massage ferme et dynamique, qui combine différentes techniques telles que, pétrissages, frictions, percussions... Il vise à diminuer les tensions, raffermir les muscles. Il favorise la récupération musculaire, active l'élimination des toxines, apaise les douleurs. Permet un relâchement total.

Sportif

C'est un massage qui s'adresse à toute personne concernée par la préparation ou la récupération musculaire. Sportif avant ou après une compétition par exemple... C'est un massage appuyé, dynamique, qui favorise la récupération musculaire, l'élimination des toxines, l'oxygénation des tissus. Il aide à éliminer les courbatures et apaisé les tensions.

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Les massages relaxation profonde

Tampons de Siams
Elixir de Bougie
Californien

Tampons de siam

Pur moment de détente grâce à l'aromathérapie. Il combine une technique de massage thaï traditionnelle et des pressions sur le corps avec des pochons, chauffés à la vapeur, remplis d'herbes et d'épices. La chaleur libère les principes actifs des plantes contenues dans les ballotins. C'est un soin apaisant, relaxant, très efficace pour lutter contre le stress et les contractures musculaires.

Elixir de bougie

C'est un voyage au pays des sens, un soin très cocooning. La chaleur de la cire, son parfum, ainsi que la douce lumière de la bougie, et vous voici emportés dans un univers de douceur. C'est un massage doux et réconfortant, qui invite à la relaxation.

Californien

Une bulle de douceur et de détente, Ce massage consiste en une succession de longs mouvements fluides et harmonieux et des effleurements, sur tout le corps. Il permet un relâchement total et débloque les tensions, nerveuses et musculaires. Idéal pour le lâcher-prise.

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Les massages Spécifiques

Drainage lymphatique
Minceur
Dos

Drainage lymphatique

Ce soin manuel est une technique de massage douce, destinée à stimuler la circulation de la lymphe pour désengorger les tissus, détoxifier l'organisme et renforcer le système immunitaire. Sensation de jambes légères et de bien-être à coup sûr.

Minceur

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Le dos unique

C'est un massage consacré uniquement au dos et qui sera adapté à votre besoin.

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